★ 4.8 / 1004 отзывов

Курс «Тренировки для тренажерного зала» для сильного, подтянутого и красивого тела

Тренируйтесь в зале без тренера и страха выглядеть неуклюже — повторяйте чёткие инструкции тренера и обретайте форму с первой недели.

Автор: Джалил Эйвазов, фитнес-тренер с опытом более 16 лет

Участников: 11 001

Последнее обновление: Май 2025

Купить курс со скидкой 90%

US $19 90% discount

Скидка заканчивается через:

Получить скидку 90 %

Гарантия возврата денег

Если по какой-то причине курс не оправдает ваши ожидания, мы вернём вам деньги. Напишите нам в течение 14 дней на info@facegoexpert.com, и мы вернём полную стоимость курса — без лишних вопросов.

Отзывы о курсе

«Благодаря чётким инструкциям я перестала бояться тренажёров — уже через неделю чувствую уверенность и прогресс.»

Алексей П. — 28 лет, Екатеринбург, инженер

★ ★ ★ ★ ★

«Наконец-то рабочий план без тренера: за 4 тренировки подняла рабочий вес на жиме лёжа на 10 кг и ни разу не травмировалась.»

Ольга М. — 32 года, Казань, маркетолог

★ ★ ★ ★ ★

«Курс помог разобраться с техникой на каждом тренажёре: теперь я знаю, как правильно выставить сиденье и держать корпус.»

Игорь С. — 35 лет, Москва, менеджер по продажам

★ ★ ★ ★ ★

«Через две недели занятий улучшилась выносливость и исчезла ноющая боль в спине — отличный курс для работы над осанкой.»

Дмитрий К. — 42 года, Новосибирск, программист

★ ★ ★ ★ ★

«Простые алгоритмы и детали техники сделали тренировки безопасными и эффективными. Теперь я хожу в зал без страха.»

Екатерина Л., 26 лет, Алматы, продавец

★ ★ ★ ★ ★

В курс входит

78 видео с упражнениями — просто смотрите и повторяйте за тренером

Пожизненный доступ ко всем материалам без ограничений

Это блок с кнопкой снизу для ПК + планшет

US $49 US $4.99 — 90% скидка

Получить скидку 90 %

Это блок с кнопкой снизу для мобилы

Получить скидку 90 %

РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 7 ДНЕЙ

Уверенность и подтянутость ждут вас!

Вы почувствуете, как включаются глубокие мышцы корпуса и спины, а контуры тела становятся чётче:

Стабильный тонус кора и спины уже после 2–3 тренировок — осанка выравнивается, боли в пояснице уходят.
Подтянутая зона ягодиц и бёдер — при правильной технике на тренажёрах и со свободными весами исчезает «провисание».
Прибавка в силе — вы заметите, что рабочий вес растёт.
Разогнанный метаболизм — даже в спокойном состоянии тело сжигает больше калорий.
Уверенность в зале — чёткие алгоритмы упражнений избавят вас от сомнений и стеснения.

Вы будете чувствовать себя бодрее и увереннее ещё до того, как закончите первую тренировку.

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ЗАЛЕ БЕЗ ТРЕНЕРА?

Просто включите видео, следуйте шаг за шагом и забудьте о неловкости.

Вы пройдете через 4 этапа:

Этап 1 — Разогрев и активация

5 мин лёгкой кардионагрузки и динамической разминки — подготовка суставов и мышц.

Этап 2 — Силовая база

Работа на основных тренажёрах (жим лёжа, тяга, разгибание ног) и со свободными весами — держим технику под контролем.

Этап 3 — Интенсивный импульс

Круговые подходы с минимальным отдыхом — ускоряем жиросжигание.

Этап 4 — Заминка и растяжка

Статические растяжки и лёгкая работа на тренажёре для охлаждения мышц и снятия усталости.

ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ ЭТОТ КУРС?

Не нужен тренер, чтобы добиться прогресса — с понятными алгоритмами упражнений вы уверенно справитесь сами. Следуйте чётким инструкциям и каждое занятие в зале станет шагом к вашей лучшей форме.

Профессиональная методика без тренера: все инструкции сформулированы понятно и последовательно — вы точно не запнётесь перед тренажёром.
Экономия времени и денег: стоимость курса в разы ниже абонемента с персональным тренером, а результат тот же.
Быстрый эффект: 8 из 10 участников почувствовали уверенность и лёгкость в теле уже после двух занятий.
Подойдёт новичкам: подробно разбираем каждое движение, чтобы избежать травм и стеснения.
Пожизненный доступ: возвращайтесь к урокам и оттачивайте технику в любое удобное время.

Не позволяйте страху перед залом мешать вашей цели — этот курс даст вам всё необходимое для уверенных и безопасных тренировок.

Познакомьтесь с автором курса

Джалил Эйвазов

Мастер спорта России по пауэрлифтингу, фитнес-тренер с 2015 года
16 лет в индустрии фитнеса, глубокое понимание силовых и функциональных тренировок
Поясняет технику упражнений простым и понятным языком, что позволяет быстро освоить правильные движения без риска травм
Фокусируется на безопасности: каждая тренировка выстроена для максимальной эффективности при минимальной нагрузке на суставы и позвоночник
Имеет богатый опыт реабилитации, помогает людям с болями в спине и суставах восстановить подвижность и вернуться к активной жизни

«Тонус мышц, гибкость тела, ежедневная активность, сбалансированное питание и чёткий режим — пять столпов моей методики.»

Если по прошествию 14 дней вы всё ещё остаетесь недовольны, не переживайте — мы без лишних вопросов вернём вам полную стоимость курса. Просто напишите нам в службу поддержки по адресу info@facegoexpert.com

Сразу после оплаты вы можете приступить к практике

Нажмите кнопку «Получить доступ», введите ваш email — вы перейдёте на страницу оплаты.

Завершите оформление заказа, и вы сразу получите пароль для входа в ваш личный кабинет FaceGo.

Начинайте обучение: проходите уроки, выполняйте практики, задавайте вопросы автору и открывайте новые курсы.

FAQ

На какой срок открывается доступ к курсу?

Вы получаете пожизненный доступ к материалам курса. Можно проходить в удобном темпе и возвращаться к урокам в любое время.

Когда начинается курс?

Сразу после оплаты вы получите письмо со ссылкой и паролем для входа в личный кабинет, где уже доступны все материалы.

Как я получу доступ к урокам?

После оплаты на вашу почту придёт письмо со ссылкой и паролем для входа. Всё просто: оплачиваете — и сразу начинаете практику.

Какие способы оплаты доступны?

Вы можете оплатить курс банковской картой: Visa, MasterCard, Maestro или Visa Electron. Оплата происходит через защищённую систему.

Можно ли подарить курс другому человеку?

Да, конечно. Укажите email получателя при регистрации — и мы отправим ему письмо с доступом. Это отличный подарок.

Можно ли вернуть деньги, если курс не подойдёт?

Да. У вас есть 14 дней, чтобы оценить курс. Если что-то не подойдёт — просто напишите на info@facegobot.com, и мы вернём деньги без вопросов.

Курсы, которые могут вас заинтересовать:

Владимир — руководитель службы заботы о клиентах

Наша команда поддержки всегда готова помочь вам в любое время.
Если у вас есть вопросы, просто напишите на почту: info@facegoexpert.com

Тест-кнопка для удаления Picture-in-picture (не трогать)

Курс «Тренировки для тренажерного зала» для сильного, подтянутого и красивого тела

Отзывы о курсе

В курс входит

Это блок с кнопкой снизу для ПК + планшет

Это блок с кнопкой снизу для мобилы

РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ 7 ДНЕЙ

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ЗАЛЕ БЕЗ ТРЕНЕРА?

ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ ЭТОТ КУРС?

Познакомьтесь с автором курса

Сразу после оплаты вы можете приступить к практике

FAQ

Курсы, которые могут вас заинтересовать:

Забронируйте место на курсе по специальной цене.

Бонус: Программа омоложения "Минус 10 лет за 180 дней"